Aktywno艣膰 fizyczna u os贸b starszych ma na celu przeciwdzia艂anie chorobom wyst臋puj膮cym w p贸藕niejszym wieku, jak r贸wnie偶 zapewnienie optymalnej sprawno艣ci. Jednak okazuje si臋, 偶e dzi臋ki regularnie wykonywanym 膰wiczeniom szeroko poj臋ta dobra kondycja fizyczna to r贸wnie偶 dobre samopoczucie, lepsza koncentracja i pami臋膰.
Podobnie w przypadku os贸b, u kt贸rych w 偶yciu codziennym pojawiaj膮 si臋 objawy, takie jak og贸lna m臋czliwo艣膰, w pierwszej kolejno艣ci lekarz b臋dzie podejrzewa艂 choroby og贸lnoustrojowe mog膮ce prowadzi膰 do og贸lnego os艂abienia, Alkohol i w膮troba w starszym wieku prof. dr hab. n. med. Marek Hartleb 艢l膮ski Uniwersytet Medyczny w
Mnemotechnika dla matematyka. 7. Metoda cyfra-liczba liter w s艂owie jest bardzo prosta i pomocna w zapami臋taniu liczb: numer贸w telefon贸w albo liczby 蟺, maj膮cej wiele cyfr po przecinku. Tak zwane pi-ematy, czyli wierszyki o liczbie 蟺 to przyk艂ady zastosowania mnemotechniki w matematyce. Kto i bada i liczy, 3,1415.
U osoby z ot臋pieniem pojawiaj膮 si臋 problemy z pami臋ci膮, spowolnienie my艣lenia, a tak偶e zaburzenia zachowania. Do grupy chor贸b, w kt贸rych wyst臋puje ot臋pienie nale偶y mi臋dzy innym choroba Alzheimera, ot臋pienie czo艂owo-skroniowe, ot臋pienie z cia艂ami Lewy'ego, a tak偶e ot臋pienie naczyniopochodne. U pod艂o偶a tych zaburze艅 le偶y
Jakie drobne gesty pomagaj膮 starszym ludziom poradzi膰 sobie z samotno艣ci膮. Monika Wysocka. Samotno艣膰 doskwiera, nawet tym, kt贸rzy przyzwyczaili si臋 do 偶ycia w pojedynk臋. W czasie pandemii nie nale偶y zak艂ada膰, 偶e takie osoby teraz nie藕le sobie radz膮. Psychoterapeutka dr Mariola Kosowicz, kierowniczka Poradni Psychoonkologii w
LfqSkb. ejrisad5j8.pages.dev/204ejrisad5j8.pages.dev/313ejrisad5j8.pages.dev/162ejrisad5j8.pages.dev/59ejrisad5j8.pages.dev/206ejrisad5j8.pages.dev/348ejrisad5j8.pages.dev/154ejrisad5j8.pages.dev/208ejrisad5j8.pages.dev/338
jak 膰wiczy膰 pami臋膰 w starszym wieku
